paulineintuin-800x300


Wie ben ik

Ik ben Pauline Bes. Ik heb in mijn leven veel verschillende dingen geleerd en uitgeprobeerd. Achteraf kan ik zien dat ik dit vaak deed zonder echte aandacht. Vanuit een onrust.

In 1995 startte ik met „zenmeditatie” bij een Zendo. Dit was het begin van aandacht trainen en daarmee thuiskomen bij mijzelf.

Toen ik ontdekte dat er een opleiding was om mindfulness trainer te worden, was ik meteen heel enthousiast. Deze post-hbo opleiding ben ik gaan volgen en ben gecertificeerd,Cat 1, trainer en aangesloten bij de organisatie voor mindfulness trainers‚ VMBN.

Het geven van de training is ook voor mij een oefening in aandacht en daarmee leer ik net zo veel als de deelnemers aan de training, telkens weer opnieuw.

Ik leer bijvoorbeeld dat het minstens zo belangrijk is, hoe ik de dingen doe, namelijk met aandacht, als welke dingen ik doe.

Ook heb ik een gezin en ben moeder van 2 dochters.

Hiernaast ben ik werkzaam als persoonlijk begeleider in de GGZ. Dit werk oefen ik al ruim 12 jaar uit.